Une alimentation saine est un pilier essentiel pour une vie de qualité, pleine de vitalité et d’énergie. Le rôle du diététicien-nutritionniste est souvent méconnu, mais il s’agit d’un professionnel de santé incontournable pour atteindre cet objectif. Rôle du diététicien-nutritionniste Le diététicien-nutritionniste est un éducateur en alimentation qui accompagne les patients dans leur démarche vers une meilleure hygiène de vie. Ses compétences […]
Les produits laitiers : quels sont les avantages ?
Les produits laitiers constituent des aliments essentiels pour l’organisme humain. D’ailleurs, beaucoup de nutritionnistes conseillent leur consommation au quotidien. Yaourt, lait, fromage, beurre… Grâce aux nombreux effets positifs de ces produits sur la santé et l’organisme, ils sont indispensables. De même qu’ils sont actuellement disponibles en plusieurs variétés pour plus de goûts et d’apports nutritionnels. […]
Cinq bonnes raisons de manger du saumon
Les nutritionnistes n’arrêtent pas de le vanter : manger du poisson serait bon pour la santé. Les spécialistes préconisent d’ailleurs une consommation minimum d’au moins deux fois dans une semaine. Dans les registres des poissons savoureux et hautement nutritifs, nous retrouvons ainsi le saumon. Quels sont ses bienfaits ? C’est ce que la rédaction vous révèle de […]