Le deuil est une universelle et inévitable à laquelle nous sommes tous confrontés à un moment donné de notre vie. Cependant, savoir comment aider une personne en deuil peut être un véritable défi. Dans cet article, nous explorons le processus de deuil, l’importance de l’écoute et de l’empathie, et fournissons des conseils concrets pour soutenir émotionnellement et éventuellement une…
Une relation amoureuse est faite de moments agréables et de moments de tensions. Cela est une évidence que personne ne pourrait contester. Mais est-ce une raison pour tout accepter au sein du couple au nom de l’amour ? Assurément non ! Retrouvez dans la suite de cet article quelques exemples de choses qu’il ne faut pas accepter…
Grâce à la quarantaine, la plupart d’entre nous ont passé beaucoup de temps avec leur partenaire en 2020. Passer plus de temps avec la personne qui vous est chère est probablement ce que nous souhaitons tous le plus souvent. Mais comme toute chose, trop de quelque chose n’est pas toujours une bonne chose. Pour tous…
Les bienfaits physiques de la méditation ne sont plus à démontrer. Mais il s’avère aussi que les bienfaits psychologiques de la méditation sont évidents. En effet, cette pratique, notamment la pleine conscience peut soigner les maux du quotidien. Celle-ci consiste à se familiariser avec ce qui se passe dans le moment présent à l’intérieur et…
L’obésité vient, dans la plupart des cas, des troubles de comportements alimentaires (TCA). Une personne obèse vit difficilement sa corpulence. Face à la société de consommation qui renvoie une image fine des personnes idéales, l’individu stresse davantage. La prise en charge de l’obésité va se faire par des changements d’habitude. Le changement de mentalité est…
Le burn out est souvent confondu avec une mauvaise journée. En effet, ces deux états présentent à première vue des similitudes mais restent très différents. Si le premier est une maladie, le second est un sentiment ressenti. Il faut bien les distinguer afin de pouvoir réaliser le traitement nécessaire pour aller mieux. Comprendre le burn-out…
Les statistiques parlent de 200 000 cas de fausses couches par an, rien qu’en France. Cette épreuve, particulièrement difficile à surmonter, est vécue seule par de nombreuses femmes. Elles peuvent paraître entourées, mais dans leur for intérieur, une profonde détresse émotionnelle et une incroyable solitude règnent. Le retour à la vie normale peut leur sembler…
Le psychothérapeute est un professionnel en santé mentale. Sa fonction consiste à aider ses patients à régler leurs problèmes psychologiques tels : l’anxiété, le stress, la dépression, etc. L’accompagnement psychothérapeutique est nécessaire dans bien des cas pour mieux gérer ses difficultés sociales, personnelles et professionnelles. Voici les différentes missions d’un psychothérapeute.
Dans l’esprit d’un enfant, une famille est composée des parents et des enfants sous un même toit. Lorsque la séparation des parents se produit, cela a un impact considérable sur l’enfant qui se retrouve dans une situation de désillusion. Les enfants peuvent réagir différemment, mais une blessure s’ouvrira en eux. Les divers cas qui peuvent…
Quand on parle de violence psychologique, on fait référence à une violence conjugale et on parle de la femme. Mais il faut savoir que tout le monde a été d’un jour à l’autre victime de violence psychologique. Que ce soit une femme, un homme ou encore des enfants. C’est quoi la violence psychologique ? On…