Le quotidien peut parfois être usant lorsque les journées sont remplies à ras bord. Tellement remplie qu’il n’y a plus un moment pour soi. Au final, une petite déprime qui peut carrément entamer le mental et le physique. Au milieu des obligations, il est pourtant important de prendre soin de soi. Ce n’est pas évident […]
Quels sont les symptômes d’une allergie aux acariens ?
De taille microscopique, les acariens envahissent les draps, les meubles et peuvent même élire domicile sur la peau humaine. Malheureusement, ces invités indésirables ne se contentent pas de vivre à vos dépens. Ils occasionnent aussi diverses réactions allergiques. Voici quelques signes qui trahissent leur présence. Les symptômes de l’allergie aux acariens sont similaires au rhume […]
Maigrir naturellement : le sport combiné à la cétone de framboise
Si vous recherchez un brûleur de graisse efficace ou une solution naturelle pour perdre du poids, tester l’efficacité de la cétone de framboise. En effet, cet actif amaigrissant est présent dans la composition de nombreux compléments alimentaires, notamment en raison de ses propriétés de combustion des graisses et de suppression de l’appétit. Combiné avec du […]
Personnes âgées au foyer : les mesures à prendre
La vie est simple si vous êtes âgé entre 15 à 55 ans environ. Dans ces intervalles, une personne normale sans handicap est très énergique. En effet, ces âges sont classés comme jeunes. Chaque mouvement ne pose aucun problème. Cependant, les personnes âgées sont plus faibles. Et certaines manœuvres leur sont plus difficiles, voire impossibles […]
Fatigue oculaire : porter des lunettes de repos
Outre les nombreuses adaptations des lunettes de vue, il y aussi ce qu’on appelle la fonction antifatigue. Comme son nom l’indique, c’est pour prévenir ou venir à bout de la fatigue oculaire notamment lors d’un effort prolongé des yeux. Encore faut-il choisir le moment et la situation adéquate pour les porter. Les signes à vérifier […]
Les produits laitiers : quels sont les avantages ?
Les produits laitiers constituent des aliments essentiels pour l’organisme humain. D’ailleurs, beaucoup de nutritionnistes conseillent leur consommation au quotidien. Yaourt, lait, fromage, beurre… Grâce aux nombreux effets positifs de ces produits sur la santé et l’organisme, ils sont indispensables. De même qu’ils sont actuellement disponibles en plusieurs variétés pour plus de goûts et d’apports nutritionnels. […]
La psychothérapie pour soigner l’obésité
L’obésité vient, dans la plupart des cas, des troubles de comportements alimentaires (TCA). Une personne obèse vit difficilement sa corpulence. Face à la société de consommation qui renvoie une image fine des personnes idéales, l’individu stresse davantage. La prise en charge de l’obésité va se faire par des changements d’habitude. Le changement de mentalité est […]
4 idées de cadeaux de naissance
Il n’est pas toujours simple de trouver une idée cadeau originale pour la naissance d’un bébé. L’idée étant de rapporter un objet utile à l’enfant qui fera également plaisir au couple. Dans cet article, vous trouverez quelques idées cadeaux originaux pour naissance en dehors du doudou hochet, cadeau de naissance très prisé par la famille. […]
Comment différencier un burn out et une mauvaise journée ?
Le burn out est souvent confondu avec une mauvaise journée. En effet, ces deux états présentent à première vue des similitudes mais restent très différents. Si le premier est une maladie, le second est un sentiment ressenti. Il faut bien les distinguer afin de pouvoir réaliser le traitement nécessaire pour aller mieux. Comprendre le burn-out […]
Comment surmonter une fausse couche ?
Les statistiques parlent de 200 000 cas de fausses couches par an, rien qu’en France. Cette épreuve, particulièrement difficile à surmonter, est vécue seule par de nombreuses femmes. Elles peuvent paraître entourées, mais dans leur for intérieur, une profonde détresse émotionnelle et une incroyable solitude règnent. Le retour à la vie normale peut leur sembler […]